Вместе начнем наше погружение в глупь себя =)

Шакти Данс — это сочетание йоги, танца и медитации. Класс Шакти Данс начинается с серии плавных упражнений йоги, которые сменяются более динамичными танцевальными движениями, естественным образом переходя в свободный танец, и заканчивается медитацией в движении.

Соберёмся в музыкальном пространстве, чтобы напитаться, услышать себя и друг друга, повеселиться и отдохнуть.

Будем слушать свое тело и делать то, что приятно. Одевайте удобно своих внутренних детей и приходите, возьмите с собой теплые носочки и одеяла с подушкой.

Несерьезная интерактивная лекция об этих явлениях в жизни и терапии.

Физический театр — движение, телесность, расслабление, игра и контакт с детской частью.

Фотография как ресурс и способ быть в «здесь и сейчас»: через внимательный взгляд, игру и парный опыт исследования чувства красоты и доверия.

Поговорим про работу с фантазией и агрессией — один из способов вернуть себе право быть живым/живой, желать и проявляться.

Поэкспериментируем с игрой, спонтанностью и творческой энергией терапевта. И посмотрим, как все это связано (или нет?) с деньгами терапевта.

В 20:00 начинается вечеринка, которая станет завершением основной программы. Приходите в образах, смелых, смешных, ярких или неожиданных!

Эксперимент про желания, контроль и отпускание. Подходит тем, кто умеет хотеть, но не всегда разрешает.

Некоторые медитации и телесные упражнения для улучшения себячувствия и выживания в сложных чувствах. Терапевтам тоже можно.